Dica Fitness: Abdominais

Oie!

Hoje vim compartilhar com vocês, um site fitness que acompanho faz tempo!

É o fitnistas.com

A Barbara Eckonen é uma personal brasileira que mora nos EUA, e dá muitas dicas de exercícios e alimentação.

Vou deixar um vídeo de abdominais pra vcs assistirem! Muito bom! Aprendi muita coisa com ela!

 

#ficaadica

Espero que gostem!

 

Beeiijos e ótima semana!

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